Ernährungscoaching

"Ernährung bedeutet nicht der Verzicht auf, sondern die Entscheidung für die Lebensmittel, die der Körper braucht."

NEU: Golden-Years-Konzept

Ernährungscoaching trifft Physiotherapie: 
kontrollierte Gewichtsreduktion im Alter unter Erhalt der Muskulatur

3 Säulen-Prinzip

Ernährungscoaching

Ernährungsumstellung
 vollwertige Ernährung
 Ernährungspyramide
 Fokus auf Proteinzufuhr

VVG/ Selbstzahler
 via
 Komplementärversicherung

 Physiotherapie

Körperliche Aktivität
 Krafttraining
 Rekonditionierung
 Heimprogramme

 KVG/ Selbstzahler
 via
 Physioverordnung

Selbstständiges Training

MTT/ Fitnessabo
 Kleingruppenkurse
 «golden-years» Kurs

   

   
KVG/ VVG/ Selbstzahler
 als
 Selbstzahler


Physio Coach bietet neu das Golden-Years-Programm an. Es beinhaltet eine physiotherapeutische Betreuung zur körperlichen Aktivität für Muskelaufbau und Rekonditionierung, sowie eine fachkompetente Beratung zur vollwertigen Ernährungsumstellung durch unsere dipl. Ernährungscoach und dipl. Physiotherapeutin Lea Böttcher.

Es soll im Speziellen ältere Patientinnen / Patienten > 65 Jahre ansprechen.

Ziel ist eine kontrollierte Gewichtsreduktion, um dabei die stoffwechselfördernde Muskulatur zu erhalten. Es gilt den Massenverlust in der Muskulatur durch Eiweissabbau während einer Gewichtsreduktion zu vermeiden.

Die Abrechnung würde via Physiotherapie Verordnung und Zusatzversicherung VVG möglich sein.

Nach erfolgreicher Pilotphase würden wir ergänzend ein spezifisches Gruppenangebot im Selbstzahler-Bereich anbieten.

 
«Das Thema Gewichtsreduktion begegnete mir im physiotherapeutischen Alltag sehr häufig. Dies inspirierte mich dazu die Ausbildung zum dipl. Ernährungscoach zu machen. Damit kann ich meinen Patienten die perfekte Kombination aus Ernährungscoaching und Physiotherapie anbieten.»

 

Physio Coach freut sich über Ihr Interesse und die kommende Zusammenarbeit.
 
Lea Böttcher


Lea Böttcher

Ernährungscoach und Physiotherapeutin

«Ernährung bedeutet für mich: Essen und Kochen mit Freude und Genuss, ohne Verbot und Verzicht. Während der Ausbildung zum Ernährungscoach habe ich die Vielfalt unserer Lebensmittel zu schätzen gelernt. Jedes Lebensmittel hat bestimmte Eigenschaften und Funktionen im Körper. Es ist faszinierend, welchen Einfluss wir über die Ernährung auf unsere Gesundheit nehmen können.

Ich freue mich, mit Ihnen mein Wissen zu teilen und Ihnen auf Ihrem persönlichen Weg der Ernährungsumstellung zur Seite zu stehen.»

Unsere Ernährungsthemen

Wir bieten Ihnen eine individuelle Beratung zu den verschiedensten Themen rund um die Ernährung für Gross und Klein an.

  • Langfristige Gewichtsreduktion bei Übergewicht 
  • Ernährung bei Magen-Darm-Beschwerden wie Reflux (Sodbrennen), Reizdarm-syndrom, Verstopfung oder Durchfall 
  • Leistungsförderung und Muskelaufbau im Breitensport
  • Positive Beeinflussung der Wundheilung und der Entzündungsprozesse 
  • Osteoporose-Prophylaxe 
  • Laktose- und Fruktoseintoleranz 
  • Gesundheitsförderung und -prävention u.a. für Herzkreislaufsystem und innere Organe 
  • Vollwertige Ernährung 
  • Hunger & Sättigung 


Anmeldung


Melden Sie sich telefonisch an: 
044 780 52 14

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