Ernährungscoaching
"Gesunde Ernährung bedeutet nicht Verzicht,
sondern eine bewusste Entscheidung für die Lebensmittel, die der Körper zum Leben braucht."
Golden-Years-Konzept
Ernährungscoaching trifft Physiotherapie:
kontrollierte Gewichtsreduktion im Alter unter Erhalt der Muskulatur
3 Säulen-Prinzip
Ernährungscoaching
Ernährungsumstellung
vollwertige Ernährung
Ernährungspyramide
Fokus auf Proteinzufuhr
VVG/ Selbstzahler
via
Komplementärversicherung
Physiotherapie
Körperliche Aktivität
Krafttraining
Rekonditionierung
Heimprogramme
KVG/ Selbstzahler
via
Physioverordnung
Selbstständiges Training
MTT/ Fitnessabo
Kleingruppenkurse
«golden-years» Kurs
KVG/ VVG/ Selbstzahler
Physio Coach bietet neu das Golden-Years-Programm an. Es beinhaltet eine physiotherapeutische Betreuung zur körperlichen Aktivität für Muskelaufbau und Rekonditionierung, sowie eine fachkompetente Beratung zur vollwertigen Ernährungsumstellung durch unsere dipl. Ernährungscoach und dipl. Physiotherapeutin Lea Böttcher.
Es soll im Speziellen ältere Patientinnen / Patienten > 65 Jahre ansprechen.
Ziel ist eine kontrollierte Gewichtsreduktion, um dabei die stoffwechselfördernde Muskulatur zu erhalten. Es gilt den Massenverlust in der Muskulatur durch Eiweissabbau während einer Gewichtsreduktion zu vermeiden.
Die Abrechnung würde via Physiotherapie Verordnung und Zusatzversicherung VVG möglich sein.
Nach erfolgreicher Pilotphase würden wir ergänzend ein spezifisches Gruppenangebot im Selbstzahler-Bereich anbieten.
«Das Thema Gewichtsreduktion begegnete mir im physiotherapeutischen Alltag sehr häufig. Dies inspirierte mich dazu die Ausbildung zum dipl. Ernährungscoach zu machen. Damit kann ich meinen Patienten die perfekte Kombination aus Ernährungscoaching und Physiotherapie anbieten.» Lea Böttcher
Physio Coach freut sich über Ihr Interesse und die kommende Zusammenarbeit.
Lea Böttcher
Ernährungscoach und Physiotherapeutin
«Ernährung bedeutet für mich: Essen und Kochen mit Freude und Genuss, ohne Verbot und Verzicht. Während der Ausbildung zum Ernährungscoach habe ich die Vielfalt unserer Lebensmittel zu schätzen gelernt. Jedes Lebensmittel hat bestimmte Eigenschaften und Funktionen im Körper. Es ist faszinierend, welchen Einfluss wir über die Ernährung auf unsere Gesundheit nehmen können.
Ich freue mich, mit Ihnen mein Wissen zu teilen und Ihnen auf Ihrem persönlichen Weg der Ernährungsumstellung zur Seite zu stehen.»
Unsere Ernährungsthemen
Wir bieten Ihnen eine individuelle Beratung zu den verschiedensten Themen rund um die Ernährung für Gross und Klein an.
Der Fokus liegt auf der Prävention und Gesundheitsförderung.
- Langfristige Gewichtsreduktion bei Übergewicht
- Leistungsförderung und Muskelaufbau im Breitensport
- Positive Beeinflussung von Wundheilung und Entzündungsprozessen
- Osteoporose-Prophylaxe
- Laktose- und Fruktoseintoleranz
- Ernährung bei unspezifischen Magen-Darm-Beschwerden
- Gesundheitsförderung und -prävention u.a. für Herzkreislaufsystem und innere Organe
- Vollwertige Ernährung
- Hunger & Sättigung
Anmeldung
Melden Sie sich telefonisch an:
044 780 52 14
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